中老年运动保健该注意的事项

中老年运动保健该注意的事项

在日常保健期间,中老年人需要做适当的体育锻炼,这个是很多的养生建议中老年人做的事情。但是,一个人的健康与运动有关密切的关系。专家也是建议老年人有合理的体育活动,这个好处是...

 2019-10-16
体育活动之孩子们一起来健身

体育活动之孩子们一起来健身

美国伊利诺伊大学的科研人员发现,每当参加完体育活动后,孩子们学习时的注意力会更加集中,而且学习成绩也会更好。这些体育活动包括体育课、课间活动以及放学后的体育运动等。...

 2019-10-16